Elasticiteit van de huid en collageen natuurlijke remedies

Elasticiteit van de huid en collageen natuurlijke remedies


Fijne lijntjes die terug u in de spiegel geven de noodzaak van actie als u wilt uw jeugdige uitstraling te behouden. Collageen en elastine, die de huid structurele steun en veerkracht geven onder vuur van ons lichaam we gaan vergrijzen. Door het stimuleren van de productie van deze eiwitten in het lichaam natuurlijk, kan elasticiteit van de huid te verhogen.

Thee

Volgens de onderzoekers van het Londense Kingston University en Neal's Yard Remedies, witte thee en groene thee bevatten een hoog niveau van antioxidanten, die enzymen die de huidcellen beschadigen remmen. Deze enzymen, collagenase en elastase, beschadiging van de huid door het afbreken van collageen en elastine. Wanneer u groene of witte thee drinken, de anti-oxidanten om het lichaam weefsel om zich te herstellen, het houden van uw huid tegen verzakking. De longen, bloedvaten en ligamenten ook profiteren van de antioxidanten in witte en groene thee.

Kruiden en Planten

Bepaalde kruiden en plantenextracten remmen collageen en elastine het vernietigen van enzymen. Rose en granaatappel extracten stimuleren de elasticiteit en hebben een kalmerende en helende eigenschappen die ze geschikt voor de gevoelige, droge of gevoelige huid. U vindt ze in serums die gericht zijn op het herstellen van veroudering en beschadigde huid. Bladderwrack, zeewier geconsumeerd in sommige Aziatische culturen als voedsel, stimuleert collageen en elastische productie. Volgens Medline Plus, laboratoriumstudies suggereren dat de plant heeft antibacteriƫle en anti-schimmel eigenschappen en onderdrukt kankercellen en verlaagt de bloedsuikerspiegel bij proefdieren. Anijs, engelwortel en hakmessen ook de lijst van planten die voorkomen verlies van elasticiteit van de huid. Kopen supplementen in plaats van voedsel of thee wanneer dat nodig is. Phytessence Wakame, Japanse zee kelp, blokkeert het enzym hyaluronidase. Dit enzym berooft de elasticiteit verlenende eiwitten van de huid van hyaluronzuur waardoor ze hun lijm-achtige kwaliteit verliest, wat leidt tot verslapping van de huid. De Japanners eten het gewoonlijk om zijn verkwikkende werking en de makers van huidverzorgingsproducten voeg het extract om anti-aging producten. (Referentie 5)

vitaminen

Een studie van de Central Food Technologisch Onderzoek Instituut in India merkt op dat de mens niet kan synthetiseren ascorbinezuur, beter bekend als vitamine C. Je moet vitamine C om collageen, die de huid strak houdt produceren, wordt voorkomen dat de verkoudheid en heeft kanker voorkomende eigenschappen. Volwassenen moeten 100-120 mg vitamine C per dag, dus neem supplementen of eten veel citrusvruchten, donkere bessen en groene bladgroenten. Co-enzym Q10 is een antioxidant die de productie van collageen toeneemt, volgens onderzoekers van de Shiseido Research Center in Japan. Het kan ook voorkomen dat hart-en vaatziekten, lagere bloeddruk en cholesterol, en tumoren slinken als gevolg van borstkanker. Hoewel je het kan vinden in veel huidverzorgingsproducten, vis zoals zalm en tonijn, lever en volkoren granen bevatten CoQ10.