De negatieve effecten van Escapisme

De negatieve effecten van Escapisme


In de wereld van vandaag met smartphones, tv-shows en films in overvloed, te ontsnappen aan de realiteit is gebruikelijk. Hoewel deze activiteiten zijn zowel plezierig en leuk, zijn er negatieve effecten van de werkelijkheid buiten te sluiten. Niet te maken met real-life problemen op een gezonde manier heeft het potentieel voor het veroorzaken van schade op lange termijn in veel gebieden van het leven. Inzicht in deze effecten en weten wanneer om hulp te zoeken zijn belangrijke factoren bij het ​​zoeken naar een oplossing.

Betekenis

Escapisme wordt gedefinieerd door Merriam-Webster als een "gewone afleiding van de geest zuiver fantasierijke activiteit of entertainment als een vlucht uit de werkelijkheid of routine." Of ontsnapt uit een huidige situatie voor een paar momenten of een paar uur, de werkelijkheid is er altijd, maar escapisme voor sommigen is een instrument dat wordt gebruikt voor het hergroeperen na een turbulent leven of traumatische gebeurtenis. Escapisme kan negatief zijn als de persoon te ontsnappen aan de werkelijkheid weigert om te gaan met de ernst van de situatie, aldus ontkenning kiezen in plaats daarvan.

Voorbeelden van Escapisme

Er zijn vele vormen van ontsnapping. Het internet, online games, lezen, televisie kijken, naar de film gaan, druggebruik, te veel eten en winkels zijn allemaal genoemd als instrumenten van escapisme. Sommige mensen kozen ontsnappen in plaats van omgaan met de realiteit van een relatie, baan, huis-life omstandigheden, de gezondheid van een geliefde, of zelfs de dood van een naaste. Dagdromen is ook in verband met escapisme in zowel volwassenen als kinderen.

het voorkomen

In plaats van te geloven dat ze is krachtig, kan de escapistische voelen als een slachtoffer. Burnout en stress zijn bekende factoren te ontsnappen. Steeds meer bewust van dag-tot-dag-activiteiten en niet te laten bouwen is een manier voor smoren escapisme in de kiem. Anderen rekenen op de hulp van een therapeut voor de bestrijding van de negatieve effecten van escapisme in het dagelijks leven. Het nemen van een stap op een moment helpt verlichten van de lasten. Bijvoorbeeld, als televisie is de ondeugd, overwegen te stoppen kabel-service voor een periode van tijd, terwijl het krijgen van het leven weer onder controle.

overwegingen

Angst en Post Traumatische Stress Stoornis kan ook rollen in de aanloop naar escapisme te spelen, dus het is het beste als een professional neemt de leiding voor de geestelijke gezondheid van iedereen die betrokken is. Negatieve escapisme kan ontmoedigend zijn en een keer in de depressie van deze, kan de betrokkene niet in staat zijn om te zien hoe slecht zijn of haar leven is. In extreme gevallen, stellen de therapie als dit van invloed is op een goede vriend of familielid.